Receta: Ensalada de Uvas Verdes

  Hoy no tenemos un menú semanal porque estaré viajando con mi familia pero tenemos a Adriana Martin de Adriana’s Best Recipes como invitada con una deliciosa ensalada de temporada, ¿me ayudan a hacerla sentir como en casita con sus comentarios? La inspiración para crear esta receta es el uso de productos de temporada, las…

10 ideas de snacks para llevar en viajes con niños

  Disculpen que no tenemos un menú semanal para los días que vienen, pero es que estaré viajando con mi familia y no voy a estar cocinando (¡espero!). Pero pensé que les gustaría saber sobre algo que yo hago cuando viajo con mis niños, y es que les llevo cositas de comer saludables y a…

Cómo ahorrar dinero en frutas y vegetales

 Saben que para mi es muy importante la buena alimentación y es esencial que encontremos maneras de incluir frutas y vegetales en la dieta de nuestra familia sin que le duela mucho al bolsillo. Hoy les voy a contar las 3 formas en que yo gasto menos dinero al comprar verduras frescas sin usar cupones…

¡La charla de hoy estará deliciosa! ¿Quién se apunta?

 ¡Ha llegado el día! Hoy nos relajaremos un poquito y vamos a hablar de lo que más nos gusta – ¡además de ahorrar, claro! – la comida de nuestros países. Este platillo ecuatoriano se llama Guatita (esta es la receta) La próxima charla se tratará de cupones y estará súper informativa pero hoy sólo traigan un…

planear las comidas con un menu

Ahorros en la Cocina: Menú de la semana de Julio 23 al 27

  ¿Recuerdan mi post sobre planear las comidas para ahorrar dinero y comer saludable? Muchas me pidieron que continúe publicando mis planes y menú de la semana para que tengan algunas ideas de qué cocinar. Así que he decidido empezar a poner aquí mis ideas de menús semanales todos los jueves que pueda. Así puedo salir a…

Receta: Ensalada con aguacate

  Ya saben que me encanta que mis hijos aprendan a comer frutas y vegetales diferentes porque en la variedad está la buena alimentación. Uno de mis favoritos por su sabor, textura y nutrientes es el aguacate. Es una muy buena fuente de las grasas saludables que el cuerpo necesita y le da un sabor…